祕魯玻利維亞智利63天行程分享
地震也無法動搖的堡壘－薩克塞華曼(Sacsayhuamán)
祕魯庫斯科彩虹山(Rainbow Mountain)，是最近幾年庫斯科周邊非常熱門的景點，連祕魯人都熱衷參加的一個行程，其丹霞地形的風貌，像眾神拿著彩筆在山上作畫，畫出一條一條的七色彩虹，讓人驚艷。
高度位於5000公尺的彩虹山，因為極高的海拔也讓旅人為之怯步，擔心高山症的發生，到底值不值得上彩虹山一趟呢？當然值得！除了藏在深山裡的彩虹美景之外，你是否也願意挑戰爬上海拔5100公尺處，欣賞登高後的環狀全景。
如何預防高山症
- 事前吃高山症的藥，請注意高山症藥物副作用為利尿、末梢神經發麻等。
- 頭部頸部做好保暖，建議別為了拍美照拿下帽子，頭部一旦吹風受寒，高山症馬上來找你。
- 給身體足夠的時間適應高度（抵達庫斯科後至少休息一天）
- 隨身攜帶古柯葉，不舒服就放進嘴巴咀嚼一點。
- 彩虹山因為海拔高，溫度也低，導遊建議我們攜帶巧克力，隨時補充熱量，否則身體一冷，高山症會更嚴重。
- 高海拔行走方式：採用「Ｚ」字型走法，不要直線往前走，直線往前走會讓身體負荷較多喘氣更快，但「Ｚ」字型走法會給身體較多的緩衝時間。這是當地人教我的一個方式，我覺得有效，提供大家參考。
- 最重要的一點：不要勉強，頭痛欲裂、想吐、發暈，隨時跟導遊反應，或自行下山，我一路上看到好幾位用走的遊客臉色發白、蹲在路邊嘔吐。
彩虹山行程分享
- 我們直接跟下榻的旅店Hostal Tayta Wasi櫃台報名彩虹山行程，價格$80 sol/人，包含早餐、午餐、彩虹山門票、來回接送。
- 清晨3:50旅館門口集合等待小巴士接送，約6:00抵達某個小村落享用簡單早餐，這裡有廁所可以使用。
- 吃完早餐7:00左右出發，抵達彩虹山入口約8:30，小巴士只能停在海拔4500公尺處的停車場，導遊跟大家約定11:40停車場集合。
- 參加彩虹山行程的那天，山裡剛被大雨肆虐過，整條上山路徑非常非常之泥濘，我跟旅伴希望可以在彩虹山全景處停留久一點，毫不猶豫選擇來回都騎馬，馬伕走在前頭拉著馬匹往上走，走了快40分鐘才抵達下馬處。
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- 從停車場往上走到彩虹山，單趟約5公里，對自己體力沒信心的人，建議付費騎馬上山，來回價格為$90 sol；或是選擇騎馬上山、走路下山，單趟$60 sol。請注意馬匹能夠抵達的地方約為海拔5000公尺，要看到美麗的彩虹山全景（制高點）在海拔5100公尺處，仍有500公尺左右的距離，要靠自己的力量爬上去爬上去爬上去。
- 不過500公尺的距離，卻花了35分鐘才走到制高點，回身一看就是彩色山脈，雖然右半邊的彩虹山被雪所覆蓋，左半邊還是可以看到一條一條不同顏色的彩帶，雖然喘氣喘得厲害、頭有點發脹發痛，但心情還是很興奮，因為「我站在5100公尺的山頂，看著前方的彩色山脈」。
- 走到制高點的途中，有小攤販、有羊駝、也有在5100公尺處睡覺的狗狗。
- 山頂風大很冷，天氣也越來越差，我們待了15分鐘左右，慢慢往回走到跟馬伕約定好的地方，準備回到停車場，騎馬回程的路上開始下起雨跟雪，彩虹山完全被雲霧覆蓋，已看不見任何顏色，原來我們是運氣好的。
- 抵達停車場後，導遊說因為很多人選擇騎馬上山、走路下山，但因為山路泥濘難行，選擇步行的同團旅客得花更多時間才能返回停車場，所以得在小巴上等待所有旅客到齊之後，才能發車返回庫斯科（中途會停在某個小村落吃午餐），最後抵達庫斯科約5:30pm。我看每個步行下山的團員，屁股都是泥巴，因為太泥濘所以滑倒好幾次，大家看起來都有些狼狽，參加彩虹山行程，天氣真的很重要！
彩虹山問與答
Ｑ：前往彩虹山最佳季節？
Ａ：乾季4～9月為最佳季節，但請注意南美洲的冬天是6～8月，這幾個月份的彩虹山很可能被積雪覆蓋，看不到彩虹的顏色。雨季大約在11～3月之間，我是10/27參加彩虹山行程，出發當天早上是陰天，但我們還是幸運看到了彩虹山，回程就開始下起雨。
Ｑ：天氣不好還要參加彩虹山行程嗎？
Ａ：旅行社都會跟你說「山裡天氣變化很大，有可能庫斯科下雨、但彩虹山出太陽」。這樣的說法也沒錯，建議報名之前，還是參考一下氣象預報，若氣象預報已經說接下來幾天會下大雨，就要好好考慮是否要賭一把，因為很有可能抵達彩虹山後什麼都看不到。
Ｑ：體力差又少運動，可以去爬彩虹山嗎？
Ａ：可以，但強烈建議花錢騎馬上下山，除了把體力留給最後的500公尺制高點（觀景點），也是把時間留給自己，好好享受美景。
Ｑ：爬彩虹山衣物準備？
Ａ：山裡天氣變化非常快速，建議採用洋蔥式穿法，雨具、羽絨衣、毛帽、防風防水外套、手套、墨鏡必備。
Ｑ：需要準備食物嗎？
Ａ：團費包含早午餐，建議準備行動糧，如巧克力、糖果、餅乾、古柯葉等，隨時補充熱量。
Ｑ：需要租登山杖嗎？
Ａ：我自己沒有使用登山杖，有需要的話可以在吃早餐的地方花$５ sol租「木杖」，回程吃午餐的時候歸還。
Ｑ：沿路有廁所嗎？
Ａ：早午餐的地方有廁所，使用完畢自己舀水沖掉；彩虹山5000公尺處也有一個非常簡易的廁所可以使用，只是不太乾淨，真的很急就野放吧。
Ｑ：是自己騎馬上山嗎？
Ａ：當然不是，前頭有馬伕拉著馬兒往前走，盡量腰桿打直，若身體往前傾會加重影響到馬兒行走的速度。
Ｑ：去程如何租馬？
Ａ：巴士抵達停車場後，跟導遊說你要騎馬上山，導遊會安排。其實入口處就有很多馬伕在招攬客人，但他們都不會講英文，若有導遊幫忙翻譯會比較好。
Ｑ：回程時如何找到屬於自己的馬兒？
Ａ：抵達5000公尺的下馬處時，記得詢問馬伕的名字，跟他約好回程時間及地點（馬伕不太會講英文，但比手畫腳還是可以簡單溝通），因為馬伕想多賺點錢，所以會先回到入口處再度接人上山。若約定時間到了但沒看到馬伕，在原地等一下、或大喊馬伕的名字，最後一定會找到的。
Ｑ：行程費用／騎馬費用？
Ａ：行程費用$80 sol/人，騎馬費用$90 sol/來回。
其他提醒：庫斯科前往彩虹山的路上，有一段長路沒有舖設柏油，路況不好，小巴士在蜿蜒的山路上搖來晃去，會暈車的人請備妥暈車藥。
彩虹山的真實顏色
彩虹山，真的如網路上的照片看到的那樣色彩鮮艷嗎？答案是沒有，很多照片都是經過微調後製，才放到網路上，否則如何吸引人呢？但真實的彩虹山，用肉眼還是可以清楚看到不同的顏色線條畫在整座山上，顏色其實並不糟，只是經過後製的照片，顏色會更飽和鮮豔。
彩虹山行程值得嗎
美景是用心來看，不是用來比較的。
出發之前，看過一些文章對祕魯彩虹山的批評，也有格友說中國甘肅的彩虹山－甘肅張掖丹霞地質公園更漂亮、容易抵達、天氣穩定等等。但對我來說，彩虹山值得一遊，當你站上5100公尺的制高點，環景望去景色真的非常棒，彩虹山沿途美景也很值得收藏在心裡；同時也是個挑戰，挑戰自己身體對高度的極限及反應，有些遊客想爬上去卻因為身體不同意，倒在路邊喘氣甚至嘔吐。
值不值得，就看你願不願意打開心房接受眼前的美景。
彩虹山後記
庫斯科的彩虹山行程，分成「舊彩虹山路線」、「新彩虹山路線」，在旅館櫃檯報名時，櫃台有說提供的行程是「新彩虹山路線」，我不清楚新舊路線的差別，但櫃台說從庫斯科出發抵達「新彩虹山路線」的車程比較短，但實際上還是搭了三個小時的小巴士才抵達4500公尺處的入口（停車場）。
當我站在彩虹山制高點（觀景點）5100公尺處時，明顯看到攻頂路線分成「左、右兩條路線」，我是走右邊的黃色路線上來。若很介意新、舊彩虹山路線的朋友，報名之前記得問清楚旅行社差別為何？
